نزيف الدورة الشهرية

azza azza
Jun 5, 2024
3 min read

ما هو نزيف الدورة الشهرية؟

نزيف الدورة الشهرية هو تدفق الدم الذي يحدث بشكل طبيعي كجزء من الدورة الشهرية عند النساء. ومع ذلك، عندما يكون النزيف غزيرًا أو غير منتظم، فإنه يمكن أن يشير إلى مشكلات صحية تحتاج إلى اهتمام طبي. يُعرف النزيف الرحمي الغزير طبيًا باسم "غزارة الطمث".

أسباب نزيف الدورة الشهرية

التغيرات الهرمونية

تعتبر التغيرات في مستويات الهرمونات مثل الإستروجين والبروجسترون من الأسباب الرئيسية لنزيف الدورة الشهرية غير الطبيعي. عندما تكون هذه الهرمونات غير متوازنة، يمكن أن تؤدي إلى نمو غير طبيعي لبطانة الرحم وبالتالي نزيف غزير.

الأورام الليفية الرحمية

الأورام الليفية هي نمو غير سرطاني يتكون في جدار الرحم. يمكن أن تسبب هذه الأورام نزيفًا حادًا خلال الدورة الشهرية وأحيانًا بين الدورات الشهرية.

البطانة الرحمية المهاجرة

البطانة الرحمية المهاجرة هي حالة تنمو فيها أنسجة تشبه بطانة الرحم خارج الرحم. هذا يمكن أن يسبب نزيفًا شديدًا وآلامًا حادة خلال الدورة الشهرية.

الاضطرابات النزيفية

تشمل الاضطرابات النزيفية حالات مثل الهيموفيليا والتي تؤثر على قدرة الدم على التجلط، مما يؤدي إلى نزيف غزير.

مشاكل الغدة الدرقية

اضطرابات الغدة الدرقية مثل قصور الغدة الدرقية أو فرط نشاطها يمكن أن تؤثر على الدورة الشهرية وتسبب نزيفًا غير طبيعي.

أعراض نزيف الدورة الشهرية الغزير

تشمل الأعراض التي تشير إلى نزيف الدورة الشهرية الغزير:

نزيف يستمر لأكثر من 7 أيام.
الحاجة إلى تغيير الفوط الصحية أو السدادات القطنية كل ساعة أو ساعتين.
تمرير جلطات دموية كبيرة.
أعراض فقر الدم مثل التعب والضعف.
آلام شديدة في البطن والحوض.

تشخيص نزيف الدورة الشهرية

الفحص السريري

يبدأ التشخيص عادةً بالفحص السريري حيث يقوم الطبيب بفحص الحوض لتحديد أي تضخم أو كتل غير طبيعية في الرحم.

التصوير الطبي

تشمل تقنيات التصوير المستخدمة:

السونار (الأشعة فوق الصوتية): لتصوير الرحم والكشف عن الأورام الليفية أو أي نمو غير طبيعي.
التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI): لتوفير صور أكثر تفصيلاً للرحم والأعضاء المحيطة.

التحاليل المخبرية

تشمل التحاليل المخبرية:

اختبارات الدم: للتحقق من مستويات الهيموجلوبين وتحديد فقر الدم.
اختبارات الهرمونات: لتقييم مستويات الهرمونات مثل الإستروجين والبروجسترون.
خزعة بطانة الرحم: لفحص أنسجة بطانة الرحم واستبعاد السرطان.

علاج نزيف الدورة الشهرية الغزير

العلاج الدوائي

يمكن استخدام الأدوية للتحكم في النزيف وتشمل:

مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs): مثل الإيبوبروفين لتقليل النزيف والألم.
موانع الحمل الهرمونية: لتنظيم الدورة الشهرية وتقليل النزيف.
الأدوية المضادة للهرمونات: مثل الهرمون المطلق لموجهة الغدد التناسلية (GnRH) لتقليل حجم الأورام الليفية والنزيف.

العلاج الجراحي

في بعض الحالات، قد يكون من الضروري إجراء جراحة:

استئصال بطانة الرحم: إزالة بطانة الرحم لتقليل النزيف.
استئصال الورم الليفي: إزالة الأورام الليفية من الرحم.
استئصال الرحم: في الحالات الشديدة، قد يتم إزالة الرحم بالكامل.

العلاجات التكميلية

تشمل العلاجات التكميلية التي يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض:

العلاج بالأعشاب: مثل استخدام نبتة الحليب الشوكي أو الزنجبيل.
العلاج بالإبر: لتحسين تدفق الدم وتخفيف الألم.

نمط الحياة الصحي وإدارة النزيف

التغذية السليمة

اتباع نظام غذائي غني بالحديد والفيتامينات يمكن أن يساعد في تقليل أعراض فقر الدم الناجم عن النزيف الغزير. تشمل الأطعمة المفيدة:

الخضروات الورقية الداكنة: مثل السبانخ والكرنب.
اللحوم الحمراء: مثل لحم البقر.
البقوليات: مثل العدس والفاصوليا.

التمارين الرياضية

ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يمكن أن تساعد في تحسين الصحة العامة وتقليل التوتر. يُنصح بممارسة تمارين خفيفة إلى متوسطة مثل المشي أو اليوغا.

إدارة الإجهاد

تقنيات إدارة الإجهاد مثل التأمل والتنفس العميق يمكن أن تساعد في تخفيف التوتر والألم المرتبط بنزيف الدورة الشهرية.

متى يجب استشارة الطبيب؟

من المهم استشارة الطبيب إذا كنتِ تعانين من:

نزيف غزير يستمر لأكثر من أسبوع.
أعراض فقر الدم مثل التعب الشديد أو الدوخة.
آلام شديدة في البطن أو الحوض.
نزيف غير مفسر بين الدورات الشهرية.

الاستنتاج

نزيف الدورة الشهرية الغزير يمكن أن يكون مزعجًا ومؤثرًا على جودة الحياة. من خلال الفهم الجيد للأسباب والعلاج المناسب، يمكن للنساء إدارة هذه الحالة بشكل فعال. إذا كنتِ تعانين من أعراض نزيف الدورة الشهرية الغزير، يُنصح باستشارة الطبيب لتحديد السبب والعلاج الأنسب.